Die Online-Therapie kann die persönliche Beratung und Therapie nicht ersetzen. Es bietet Ihnen aber eine Möglichkeit:

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• sich einer  persönlichen Therapie anzunähern

• wenn Sie im Ausland wohnen, sich aber doch gerne in Ihrer Muttersprache beraten lassen möchten

• wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen nicht persönlich in der Praxis erscheinen können

• wenn Sie derzeit wegen der dramatischen Unterversorgung mit Beratungs-/Therapieplätzen in Ihrem Wohnort keinen bzw. keinen geeigneten Therapeuten finden

• keine unzumutbar lange Wartezeit in Kauf zu nehmen

• wenn Sie häufig und zu wechselnden Zeiten beruflich unterwegs sind

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In der Online-Therapie werden Sie darin unterstützt, verbesserte und sinnvollere Verhaltensstrukturen zu entwickeln und persönliche Ziele zu erreichen. Vor Beginn der Beratung wird geprüft, ob sich Ihr Anliegen grundsätzlich für die psychologische Beratung per Telefon oder Skype eignet.

Bei Zweifeln kann eine Online-Beratung abgelehnt werden und eine persönliche psychotherapeutische Behandlung angeraten werden. Deshalb halte ich es für sinnvoll, dass das Erstgespräch - wenn es für Sie machbar ist - in meiner Praxis stattfindet.

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Wenn sich Ihr Anliegen für eine Online-Therapie eignet, können Sie für die Beratung die Kommunikationskanäle nutzen, die Ihren individuellen Bedürfnissen, Ihrem konkreten Anliegen und Ihren technischen Voraussetzungen entsprechen. Diese sind je nach Situation einzeln oder in Kombination miteinander:

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• Telefon

• Skype oder red connect (zertifizierte Telemedizin)

 

Die Wirksamkeit von psychologischer Beratung/Therapie per Telefon, Chat und/oder unterstützende Computerprogrammen wurde in einer Vielzahl von internationalen Studien zweifelsfrei nachgewiesen. Verschiedene Websites, unter anderem die Website des amerikanischen Online Therapy Institute bietet hierzu einen guten Einstieg in den internationalen Forschungsstand.

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